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パーソナルトレーニングの紹介
最新のマルチトレーニングマシン

Personal

パーソナルトレーニング

​一般男性/女性

クラス紹介

パーソナルトレーニングではカウンセリング、最新のマルチマシン、各種トレーニング器具を使った全身の筋力トレーニングとキックボクシングの動きで行うミットトレーニングを行います。トレーニング後のストレッチやボディケア、体質や生活習慣の改善アドバイスなど盛りだくさん。

初回にしっかりカウンセリングをしてからトレーニングを行うので、初心者も経験者もご安心ください。

30分プラン 効率よく脂肪燃焼

キックボクシングトレーニングと器具を使わない筋力トレーニングを
行います。手軽に運動習慣をつけたい方向けのプランです。

60分プラン 理想の身体を目指す

30分間のキックミットトレーニングに筋力トレーニングをプラス

ダイエットだけではなく、理想の体を手に入れましょう。

ミットトレーニング
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