BJ MMA SCHOOL
​沖縄県豊見城のパーソナルトレーニング、MMAスクール

当クラスは、キックボクシングのテクニック（パンチやキック、膝蹴りなど）が習得できます。実際に習得したテクニックを使ってミット打ちやスパーリング（実践練習）などを行ないます。

筋肉を増進させて基礎代謝を上げる無酸素運動と、脂肪燃焼効果が高い有酸素運動が同時に行なえるためダイエット目的の方にもオススメです。

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汗をかいておいしいお酒を飲みたい人や日頃のストレス発散を目的とした人には怪我をしないトレーニングメニュー、選手を目指す上級者の方にはテクニック上達や試合出場に向けたトレーニングなど全てのレベルの方に向けて設計されています。

初めての方も安心して参加できますので、興味のある方は是非、当クラスに参加してみてください。