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クラス紹介

クラスについて

パーソナル
トレーニングクラス

パーソナルトレーニングではカウンセリング、最新のマルチマシン、各種トレーニング器具を使った全身の筋力トレーニングとキックボクシングの動きで行うミットトレーニングを行います。トレーニング後のストレッチやボディケア、体質や生活習慣の改善アドバイスなど盛りだくさん。

初回にしっかりカウンセリングをしてからトレーニングを行うので、初心者も経験者もご安心ください。

最新のマルチトレーニングマシン

格闘技クラス

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